شرح خطوات التخلص من مخاط الانف
طريقة التخلص من مخاط الانف يُعد انسداد أوعية أوغشاء الأنف، الذي يوصف بتطور سوائل الجسم والتهاب الجيوب الأنفية وتورم أنسجة الأنف، مظهرًا منتظمًا لحالة طبية أخرى، مثل تلوث الجيوب الأنفية أو الفيروس الطبيعي، والذي سنتعرف علي طريقة التخلص منه من خلال موقع فكرة.
عناصر المقال
طرق المنزل للتخلص من انسداد الأنف
سنشير حاليًا إلى الأساليب المنزلية للتخلص من انسداد الأنف والمساعدة في علاجه وتخفيف مؤشراته أيضًا:
خل التفاح لانسداد الأنف
- يعتبر خل التفاح غير عادي مقارنة بالحلول السريعة الأخرى للتخلص من انسداد الأنف، حيث يحاول فصل السوائل الجسدية المتراكمة، ويحتوي على البوتاسيوم، مما يساعد بالتالي في علاج سيلان الأنف.
- اذهب من خلال خلط ملعقتين من خل التفاح الخام مع ملعقة واحدة من العسل النقي الخام في بعض الماء الدافئ، واشربه لمدة يومين بمعدل (2-3) مرات كل يوم.
- يمكنك أيضًا وضع كمية مكافئة من الماء وخل عصير التفاح الخام في قدر فوق الفرن حتى يتدفق، وعند هذه النقطة تتنفس البخار الناتج عن المزيج، وتأكد من إغلاق عينيك، وجرب ذلك بوتيرة ( 2-3) كل يوم.
مقال قد يفيدك : طريقة التخلص من سيلان الانف
الثوم لعلاج انسداد الأنف
- إنه أحد الحلول المنزلية الأخرى لتقليل انسداد الأنف.
- حيث تساعد خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات في مكافحة تلوث الجهاز التنفسي الذي يسبب الفحص.
- تحتاج فقط إلى تناول فصوص ثوم جديدة، أو فقاعات (2-3) فصوص من الثوم في وعاء يحتوي على كوب واحد من الماء، مضيفا بشكل مثالي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لتوسيع مدى كفاية المزيج، عند هذه النقطة خذها مرتين في اليوم.
مقال قد يفيدك : كيفية علاج الجيوب الانفية في المنزل ؟
مشروب طماطم ساخن
- يعتبر هذا العلاج رائعًا لتقليل انسداد الأنف وتحسين تدفق السوائل الجسدية عبر أقسام الأنف.
- حيث يحتوي على مثبتات صوتية، مثل عصير الطماطم والثوم والليمون.
- لإعداده، سخني الأدوات التالية: بعد مزجه في وعاء: (بعض عصير الطماطم، 2 فص ثوم مقطع، 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من الفلفل الحار، قليل من الملح).
- اشرب هذا المشروب الساخن مرتين في اليوم.
استخدام البخار
- يعد التنفس الداخلي للبخار حلاً مشهورًا آخر للتخفيف المؤكد من الحرائق من انسداد الأنف، وطارد السوائل الجسدي وكتل الجهاز التنفسي.
يمكنك استخدام أي من هذه العلاجات 2-4 مرات كل يوم:
- ضع منشفة على رأسك لتساعدك على حبس البخار.
- ابعد رأسك بذراع واحدة عن الماء.
- أضف بضع أوراق من النعناع أو الفلفل الحار إلى الماء المغلي، ثم استنشق البخار لمدة 10 دقائق.
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الكاروم إلى الماء المغلي واستنشق البخار لمدة 10 دقائق.
- وبالمثل ، لا يُقترح التنفس الداخلي بالبخار في الغالب للسيدات الحوامل، أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الحسي البؤري، أو ارتفاع ضغط الدم أو مرضى القلب، تمامًا مثل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا بسبب خطر الحرق.
اغسل الأنف بمحلول ملحي
- يمكنك الاستفادة من محلول ملحي لعلاج انسداد الأنف، حيث يساعد في التخلص من السوائل الجسدية والتهيجات من أقسام الأنف ويمنحك نتائج مذهَلْة.
- لإعداد ترتيب المحلول الملحي: امزج 1 ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود.
- يمكن أن يتسبب الملح المعالج باليود في تفاقم مداخل الأنف في كوبين من الماء الدافئ المكرر.
فيما يلي الطريقتان الأكثر شيوعًا لسقي الأنف بالمحلول الملحي:
- وعاء نيتي: حامل على شكل أنبوب يمكن شراؤه من الصيدليات.
- يستخدمه الأفراد بين الحين والآخر لغسل الجيوب الأنفية وإزالة السوائل والسوائل من الجسم.
- قم بإمالة رأسك للخلف وقم بإفراغ التركيبة مباشرة في فتحة أنف واحدة، واسمح لها بالخروج من فتحة الأنف الأخرى، وأعد هذا التفاعل مع فتحة الأنف الأخرى.
- الإستراتيجية التالية: ضع الملح في راحة يدك بعد غسله جيداً والتنفس فيه من خلال أحد فتحتي الأنف.
- كرر أيًا من هذه الأساليب عدة مرات يوميًا لبضعة أيام.
مقال قد يفيدك : طريقة التخلص من نتف الشعر
الفلفل الحار لعلاج انسداد الأنف
- الفلفل الحار فعال في تهدئة انسداد الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.
- ينشط الكابسيسين، المنفصل عن مشروب الفلفل، سيلان الأنف للتخلص من سوائل الجسم ومسببات الحساسية في الجيوب الأنفية.
- أضف مقدارًا كبيرًا من ملعقة صغيرة من مسحوق الحساء إلى ملعقة كبيرة من الرحيق ثم تناوله عدة مرات كل يوم.
- بديل آخر هو استخدام قطن لتنظيف الأذن بعد إضافة القليل من مسحوق الفلفل إليه.
- وعند هذه النقطة قم بتضمينه بحذر في الأنف لبدء استنشاق وتنظيف الجيوب الأنفية، كرري (2-3) مرات كل يوم.
مقال قد يفيدك : اسماء أدوية علاج دور البرد والانفلونزا في المنزل
وفي نهاية الأمر يتم استخدام بعض مضادات السموم، وهو عبارة عن مزيل احتقان يستخدم بشكل عام بدون وصفة طبية ويتألف من زيت الكافور والمنثول الذي يساعد على إزالة الانسداد ويجعل التنفس أكثر بساطة وسهولة.